กินเหล้าขาว - อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

1 ดื่มมาตรฐาน นั่นก็คือ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ปริมาณ 10 กรัม หรือเท่ากับ เหล้าแดง 2 ฝา, เหล้าขาว 2 เป๊ก, เบียร์ % 1 กระป๋อง หรือ 1 ขวดเล็ก, ไวน์ 1 แก้ว ,

ทางการแพทย์ให้ผู้ชายดื่มแอลกอฮอล์ได้ไม่เกิน 3 หน่วยต่อวัน ผู้หญิงได้ไม่เกิน 2 หน่วยต่อวัน ในรายที่พบว่าไม่มีโรคตับ (ปริมาณแอลกอฮอล์ 1 หน่วย = การดื่มแอลกอฮอล์ 12 – 15 กรัม เช่น ไวน์ 120 ซีซี, เบียร์

กินเหล้าขาว การดื่มเบียร์ในปริมาณมากหรือดื่มเป็นประจำสามารถเพิ่มปริมาณไขมันในร่างกายของคุณได้ จนเกิดการสะสมตามส่วนต่าง ๆ โดยเฉพาะรอบเอว ซึ่งอาจทำให้คุณอ้วนได้โดยไม่รู้ตัว

กินเหล้าขาว 1 ความเครียด ช่วงเวลาที่ตึงเครียดในชีวิตผู้คนอาจให้ความสำคัญกับการดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น เพราะคิดว่ามันช่วยบรรเทาความรู้สึกด้านลบได้ ทั้งที่จริงการดื่มเพียงแค่ทำให้มึนเมาและลืมความเครียด