ขาเบียด ขาใหญ่ ทำ 5 ท่านี้ •ทำ 15 ครั้ง

ขาเบียด 9 ท่าลดต้นขา บอกลาไขมันกำจัดขาเบียด · 5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ · 9 คาร์ดิโอ · 8 เล่นโยคะ · 7 ท่า Lunge Jump · 6 ท่า Kick Back · 5 ท่า Leg

1192 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก ฟิตหุ่นปัง FitwithTJ : ขาเบียด ขาใหญ่ ทำ 5 ท่านี้ •ทำ 15 ครั้ง •ทำ 3 รอบ •ทำ 3 วันสัปดาห์ ขาเบียด ดูดไขมันต้นขา เป็นวิธีลดไขมันต้นขาเร่งด่วน สามารถลดขนาดต้นขาได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง เป็นวิธีสร้างเรียวขาที่ตอบโจทย์อย่างยิ่งสำหรับคนที่มีปัญหาขาเบียด ขาใหญ่