จะรู้ได้อย่างไร ว่าต้อง ประคบร้อน vs ประคบเย็น
จะรู้ได้อย่างไร ว่าต้อง ประคบร้อน vs ประคบเย็น
ประคบเย็น เป็นวิธีที่ช่วยลดอาการปวด บวม และอักเสบ รวมถึงช่วยห้ามเลือดได้ ซึ่งการประคบเย็นเป็นวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่สะดวกและรวดเร็ว
อาการบาดเจ็บแบบไหนต้องประคบร้อน หรือประคบเย็น และทำอย่างไรให้ถูกวิธี มาพูดคุยกับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
ประคบร้อน ประคบเย็น ความเย็นประคบ ก็เป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการอย่างหนึ่ง มาดูกันดีกว่าว่า ประคบร้อน กับ ประคบเย็น มีข้อดีและใช้แตกต่างกันอย่างไร ประโยชน์จากการประคบร้อน
เจลประคบเย็น ประคบร้อน ครั้งละ 15-20 นาที หรือใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อสูตรร้อน ความร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการเส้นตึง และทำให้หลอดเลือดขยายตัว เลือดจึงไหลเวียนได้ดีขึ้น อาการบวมลดลง ควรประคบ
Regular
price
124.00 ฿ THB
Regular
price
124.00 ฿ THB
Sale
price
124.00 ฿ THB
Unit price
/
per