ผักปลัง - วิกิพีเดีย

ผักปลัง  สรรพคุณของผักปลัง · ช่วยลดการอักเสบ · ช่วยขับปัสสาวะ · ช่วยบำรุงสายตา · ช่วยบำรุงเลือดลม · เป็นยาระบายอ่อนๆ · ช่วยแก้ท้องผูก · ช่วยลดคอเลสเตอรอล · ช่วยรักษาโรคผิวหนัง  ผักปลัง และ ยำผักปลังเขยกระทาไข่แดงดอง จะอร่อยเด็ดแค่ไหน ห้ามพลาด ติดตามชมได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม 2563 เวลา

วิธีการปลูกผักปลัง ผักปลังปลูกง่าย โตไว เก็บขายได้ต่อเนื่อง ยิ่งตัดยิ่งแตกยอด ไม่มีแมลงรบกวน Painaideena•18K views · 25:01 · Go to channel : จันรอนย่าง สูตรอาหารพื้นบ้าน : ยำส้มโอทองดี ​สูตรอาหารพื้นบ้าน : แกงส้มขาหมูผักปลัง ขนมหวานบ้านทุ่ง ขนมหวานบ้านทุ่ง : ค้างคาวเผือก

น ชื่อไม้เถาชนิด i> Basella rubrai> L ในวงศ์ Basellaceae ใบอวบนํ้า เถาและใบสีเขียวอ่อนหรือแดง มียางเป็นเมือก ผลสุกสีม่วงดำ ยอดและดอกอ่อนกินได้และใช้ทำยาได้, ผักปลัง ก็เรียก, สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก