BDMS Wellness Clinic - ผักโปรตีนสูง อยู่ท้อง

ผักโปรตีนสูง ผักโปรตีนสูง อย่าได้ขาด!!! ผักก็มีโปรตีนเหมือนนะจ๊ะ เน้นกินผักเยอะๆ ปรุงรสน้อยๆ #บร็อคโคลี่ 100 กรัม มีโปรตีนประมาณ กรัม #ผักโขม 100 กรัม

ผักโปรตีนสูง อย่าได้ขาด!!! ผักก็มีโปรตีนเหมือนนะจ๊ะ เน้นกินผักเยอะๆ ปรุงรสน้อยๆ #บร็อคโคลี่ 100 กรัม มีโปรตีนประมาณ กรัม #ผักโขม 100 กรัม  ผักโปรตีนสูง ชี้เป้า 10 ผักโปรตีนสูง · 1 เห็ดฟาง ให้พลังงานโปรตีน g · 2 กะหล่ำดาว ให้พลังงานโปรตีน g · 3 ตำลึง ให้พลังงานโปรตีน g · 4 ผักโขม ให้