ทำอย่างไรจึงอยู่อย่างมีความสุข - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

มีความสุข  การมีชีวิตที่มีความสุข แม้ว่าเราจะไม่ได้ทุกอย่างอย่างที่เราหวังไว้ · 1 อนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึก โดยไม่ตัดสิน · 2 ไม่เปรียบเทียบชีวิตเรากับคนอื่น · 3 มองโลกในแง่บวก ชื่นชมยินดีกับสิ่งที่มีอยู่ · 4 สร้างชีวิต ฝึกมีความสุข บรรยาย ณ บ้านเชื่อมใจ โดย พศิน อินทรวงค์ สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ

1 ถ้าตอนนี้คุณไม่มีความสุข ในอนาคตคุณก็จะไม่มีความสุข เพราะมันคือนิสัยของคุณ นิสัยที่ชอบสร้างเงื่อนไขการมีความสุขให้ตัวเอง 2 หัดใส่ใจกับสิ่งที่คุณมีหรือข้อดี  ความสุขไม่จำเป็นต้อง ใหญ่โต อะไรมากมาย ขอแค่มีความสุขกับสิ่ง เล็กๆ ในทุกๆวันก็พอแล้ว ทำทุกวันให้มีความสุข อาจไม่ได้สุขที่สุด แต่ก็มีสุขแล้วกับสิ่งที่ได้ทำ

จากไปอย่างมีความสุข : เมื่อ 'ความตาย' ไม่ใช่เรื่องที่ต้องหวาดกลัวเสมอไป · 'ความตาย' · อยู่อย่างมีความหมาย · โดยโครงการนี้ใช้ชื่อว่า 'อยู่อย่างมีความหมาย จากไปอย่างมีความสุข' · 'การุณยฆาต' “ฮาว ทู” อยู่คนเดียวอย่างไรให้มีความสุข · 1 คิดเสียว่าการอยู่คนเดียวไม่ใช่เรื่องน่ากลัว · 2 สร้างเป้าหมายให้กับชีวิต · 3 ลดการเล่นโซเชียลลงเสียบ้าง · 4 หากิจกรรมที่ชื่นชอบทำในยาม