เคล็ดลับวิ่งผลัด -

วิ่งผลัด สรุปผลการแข่งขัน วิ่งผลัด 4x400 เมตร รุ่นอายุต่ำกว่า 19ปี ชาย การแข่งขันกรีฑาดาวรุ่งมุ่งโอลิมปิก เยาวชน ยุวชน ชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย 2566 วันที่ 4

วิ่งผลัด 8x50 เมตร ระดับอนุบาล การแข่งขันกีฬานครยะลาเกมส์ ปี 2561 การแข่งขันกีฬา-กรีฑา นักเรียนโรงเรียนในเขตเทศบาลนครยะลา  วิ่งผลัด แบบฝึกการรับส่งไม้ การวิ่งผลัด 4x100 เมตร ให้นักกีฬาเคลื่อนที่โดยการจ๊อกกิ้งแล้วให้นักกีฬาส่งไม้ผลัดไปด้วยเน้นจังหวะและระยะห่างในการรับไม้ส่งไม้ไม่ใกล้จนเกินไปหรือห่างจนเกินไปพอเรียกแล้วสามารถที่จะส่งไม้