หกล้ม เรื่องไม่คาดฝันแต่ป้องกันได้

หกล้ม  ปัจจัยที่ส่งผลต่อการพลัดตกหกล้ม ของผู้สูงอายุเขตสุขภาพที่6 Factors Affecting Falling and Falling in Elderly Health region 6 วนิดา ราชมี ศูนย์อนามัยที่ 6 ชลบุรี  อาการที่มีความเสี่ยงสูงต่อการพลัดตกหกล้ม - เดินลำบาก - ใช้ยานอนหลับ หรือ ยากันชัก - มีประวัติการหกล้ม - มองเห็นไม่ชัด หรือ วิงเวียนศรีษะ

หกล้ม เรื่องไม่คาดฝันแต่ป้องกันได้ รัมภา บุญสินสุข; สายธิดา ลาภอนันตสิน; ชุธิพัธ จิววะสังข์; วันที่: 2557 บทคัดย่อ เรื่องหกล้มเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ใน การหกล้ม เกิดจากการสูญเสียการทรงตัวของผู้สูงอายุ ทำให้แขน ขา ศีรษะ หรือส่วนอื่น ๆ เกิดการกระแทกกับพื้นหรือสิ่งของต่าง ๆ ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บทั้งมากและน้อย กรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการเสียชีวิต โดยเกิด

วิธีป้องกัน ผู้สูงวัยพลัดตกหกล้ม · 1 รับประทานอาหารให้เพียงพอ เน้นผักและผลไม้ เพื่อรักษาสมดุลของร่างกายและต้านทานโรค · 2 พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่ควรงดอาหาร เพราะจะทำให้อ่อนเพลีย มึนงง · 3  จากข้อมูลสถิติกระทรวงสาธารณะสุขไทยพบว่าอัตราการเสียชีวิตจากการหกล้มสูงเป็นอันดับ 2 ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงที่จะหกล้ม 28 – 35% และ 70 ปีขึ้นไป 32– 42%