ผักอีลอก ออกปีละครั้งในต้นฤดูฝน 29 มิ ย 66 ตะลอนข่าว

อีลอก  จากเห็ด พาไปที่จังหวัดขอนแก่น ไปดู ผักอีลอก กันบ้าง ซึ่งถือเป็นอาหารประจำถิ่น 1 ปีมีเพียง 1 ครั้ง กดติดตาม & กดกระดิ่ง : Subscribe_Thairath  'อีรอก'เป็นยา-กินได้ อีลอก หากท่านใดกำลังมองหาเมนูอีสานในช่วงฝนตกแบบนี้ วันนี้เราขอแนะนำ เมนูจาก อีลอก ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับอีลอกกันก่อนเลย อีลอกคือพืชที่มีลำต้นยาว สูง เรียวต

แกงอีลอก สูตรเด็ด · 1 ล้างใบย่านางแล้วคั้นเอาน้ำใบย่านาง โดยการเทน้ำสะอาดและคั้นหรือใครมีเครื่องปั่นก็สามารถปั่นได้ และกรองเอาแค่น้ำใบย่านาง · 2 นำน้ำใบย่านางใส่ลงในหม้อที่ตั้ง จากเห็ด พาไปที่จังหวัดขอนแก่น ไปดู ผักอีลอก กันบ้าง ซึ่งถือเป็นอาหารประจำถิ่น 1 ปีมีเพียง 1 ครั้ง กดติดตาม & กดกระดิ่ง : Subscribe_Thairath

แกงอีลอก สูตรเด็ด · 1 ล้างใบย่านางแล้วคั้นเอาน้ำใบย่านาง โดยการเทน้ำสะอาดและคั้นหรือใครมีเครื่องปั่นก็สามารถปั่นได้ และกรองเอาแค่น้ำใบย่านาง · 2 นำน้ำใบย่านางใส่ลงในหม้อที่ตั้ง 'อีรอก'เป็นยา-กินได้ อีลอก หากท่านใดกำลังมองหาเมนูอีสานในช่วงฝนตกแบบนี้ วันนี้เราขอแนะนำ เมนูจาก อีลอก ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับอีลอกกันก่อนเลย อีลอกคือพืชที่มีลำต้นยาว สูง เรียวต