ดูจบ 4 นาที รู้วิธีขยายหัวเชื้อเทมเป้ ทำเองได้ไม่ยาก ไม่ต้องซื้อ

หลากหลายเมนู เทมเป้ สูตรเด็ด จากผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารทานเอง

เทมเป้ เป็นอาหารที่เริ่มรับความนิยมในกลุ่มคนที่รักสุขภาพ ทำจากการนำถั่วเหลืองไปต้มและหมักกับเชื้อราที่ช่วยย่อยโปรตีนในถั่ว จนเกิดเป็นเส้นใยสีขาวยึดเกาะเมล็ดถั่วเข้าด้วยกันเป็นก้อน

เทปูน เทมเป้ 101 : เทมเป้ คืออะไร? กินยังไง? มีประโยชน์อย่างไร? #Tempeh #ถั่วเหลืองหมักเชื้อรา #อินโดฯ 80K views · 2 years agomore Noodee

เทป ฟุตบอล เมื่อ คืน เทปเป้ อาหารพื้นเมืองและแหล่งโปรตีนสำคัญของชาวอินโดนีเซียม เป็นอาหารหมักจากถั่วเมล็ดแห้ง เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลิสงมีโปรตีนสูง