สารพัดการแก้สะอึก - สำนักงานส่งเสริมการเรียนรู้จังหวัดนราธิวาส

สารพัดการแก้สะอึก - สำนักงานส่งเสริมการเรียนรู้จังหวัดนราธิวาส แก้สะอึก

วิธีแก้สะอึก 1 สูดหายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจไว้ นับ 1-10 จากนั้นค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออก 2 แหงนหน้าแล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจไว้นับ 1-10 หายใจออกแล้วดื่มน้ำตามทันที 1 แก้ว 3

แก้สะอึก วิธีแก้สะอึก 1 พูดคำว่า น้ำเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลือง 2 แลบลิ้นออกมายาว ๆ 3 ดื่มน้ำ 9 อึก 4 หายใจเข้า-ออก เพ่งไปที่ลมหายใจอย่างเดียว 5 ก้มดื่มน้ำจากแก้วอีกฝั่ง 6 ดื่มน้ำช่วย อาจจะจิบน้ำทีละนิดไป  วิธีแก้สะอึก ทำง่ายๆได้ด้วยตัวเอง เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็สามารถหายสะอึกได้ รู้แบบนี้แล้ว รีบเซฟเก็บไว้ไปทำตามได้เลยยย! แก้สะอึกแบบไหนดี #สะอึก #แก้สะอึก #ทำไมถึงสะอึก #เคล็ดลับสุขภาพกับหมอยา #ปวดเข่า #ปวดเข่าเสื่อม #เข่าผิดรูป โทร

ตรวจ หวย 16 กุมภาพันธ์ 2557 ประโยชน์ ของตะไคร้ ถ้าหากว่าเรามีอาการท้องอืด ท้องเฟ้ อ หรื อว่าแน่น Ad for Scribd subscription - แก้สะอึก ใช้ขิงสดตาให้ละเอียด คั้นเอาน้ ามาผสมกับ