รายงานการศึกษา : สานฝัน 'นักเตะลูกหนัง' รุ่นจิ๋ว
แตะบอล และหากมีการทำผิดวินัยข้อบังคับโดยไม่ได้รับอนุญาตจากฝ่ายจัดการแข่งขันก่อน จะถูกปรับเงินตั้งแต่ 20,000 บาท ถึง 50,000 บาท ตามระเบียบว่าด้วยการลงโทษคณะพิจารณาวินัย มารยาท ข้อ
นักฟุตบอลเตะบอลภาพประกอบ, แปรง, ความคิดสร้างสรรค์ png thumbnail นักฟุตบอลเตะบอลภาพประกอบ, แปรง, ความคิดสร้างสรรค์ png 400x533px แตะบอล เหนื่อยง่าย แสดงว่าปอดจุลมได้น้อยซึ่งจะทำให้เหนื่อยเร็ว ฝึกวิ่งทุกๆวันเช้า เย็นวันละ 5-10 กิโลฯ เวลาวิ่งหรือเล่นบอล อย่าพยายามหายใจทางปากให้เมิบปากให้สนิท หายใจให้หายใจทางจมูกอย่าง เดียวเท่านั้น ฝึก
แตะบอล และหากมีการทำผิดวินัยข้อบังคับโดยไม่ได้รับอนุญาตจากฝ่ายจัดการแข่งขันก่อน จะถูกปรับเงินตั้งแต่ 20,000 บาท ถึง 50,000 บาท ตามระเบียบว่าด้วยการลงโทษคณะพิจารณาวินัย มารยาท ข้อ
แตะบอล นักฟุตบอลเตะบอลภาพประกอบ, แปรง, ความคิดสร้างสรรค์ png thumbnail นักฟุตบอลเตะบอลภาพประกอบ, แปรง, ความคิดสร้างสรรค์ png 400x533px
เหนื่อยง่าย แสดงว่าปอดจุลมได้น้อยซึ่งจะทำให้เหนื่อยเร็ว ฝึกวิ่งทุกๆวันเช้า เย็นวันละ 5-10 กิโลฯ เวลาวิ่งหรือเล่นบอล อย่าพยายามหายใจทางปากให้เมิบปากให้สนิท หายใจให้หายใจทางจมูกอย่าง เดียวเท่านั้น ฝึก