เสื้อลายแมนดาลา Mandala

แมนดาลา หรือ มันดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ ทำให้ใจสงบ ผ่อนคลาย ลดความเครียด สร้างสมดุล บางคนอาจเรียกว่า ศิลปะภาวนา

แมนดาลา ศิลปะบำบัดความสมดุลของชีวิต เมื่อวันที่ 23 มิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา เติร์กได้มีโอกาสร่วมกิจกรรมระบายสี แมนดาลา ด้วย ภาพดอกไม้ของชีวิต The

แมนดาลา แมนดาลา ถือว่าเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่สามารถใช้ในการสร้างสมาธิ และความสมดุลภายในร่างกาย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย วิธีการทำก็ไม่ได้อย่ากเย็นแต่ต้องใช้สมาธิในการทำค่อนข้างมาก

แมนดาลา ปรับก่อนป่วย : แมนดาลา ศิลปะสร้างสมาธิ เรียนรู้วิธีการบำบัดด้วยการระบายสี “แมนดาลา” ศิลปะภาวนา จากประเทศทิเบต ที่จะช่วยฝึกสร้างสมาธิ ทำให้จิตใจผ่อนคลาย ปรับสมดุลให้กับชีวิต