ท่ายืดกล้ามเนื้อแฮมสตริง l 27 ส ค 65 FULL l BTimes Weekend Young
ท่ายืดกล้ามเนื้อแฮมสตริง l 27 ส ค 65 FULL l BTimes Weekend Young
กล้ามเนื้อแฮมสตริง เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อของขาด้านหลังที่มีจุดเริ่มต้นมาจากกระดูกรองนั่ง ลากยาวมาจนถึงด้านหลังของหัวเข่า ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเราจะใช้แฮมสตริงใน
หลังต้นขาของเราจะมีกล้ามเนื้อและเอ็นที่ชื่อว่า แฮมสตริง หน้าที่หลัก คือ ช่วยงอข้อเข่าของเรา hamstring Reference: https:www
แฮมสตริง ส่วนประกอบหลัก กล้ามเนื้อแฮมสตริง ประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อหลัก 3 มัด ได้แก่ Biceps femoris, Semitendinosus และ Semimembranosus ซึ่งกล้ามเนื้อเหล่านี้
แฮมสตริง เหตุผลแขวนสตั๊ดของ “ลีซอ ธีรเทพ” และอาการบาดเจ็บแฮมสตริง 17 ก ค 2566
Regular
price
188.00 ฿ THB
Regular
price
188.00 ฿ THB
Sale
price
188.00 ฿ THB
Unit price
/
per