โปรตีนถั่วเหลืองทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ - derma-health

โปรตีนถั่ว ถั่ว เป็นอาหารที่เรามักกินเล่นเป็นมื้อว่าง มาดูกันว่าถั่วแต่ละชนิดให้โปรตีนเท่าไหร่บ้าง และนี่คือการเปรียบเทียบปริมาณโปรตีน ต่อน้ำหนัก 30 กรัม

นมถั่วเหลือง โปรตีนพืช ชะลอวัย ลดความดัน-เบาหวาน ป้องกันกระดูกพรุน 21 เม ย 2567 alt= · กินดี โปรตีนถั่ว โปรตีนถั่วเหลือง จัดเป็นอาหารก่อภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง ต่างกับ โปรตีนถั่วลันเตาที่พบอาการแพ้ได้น้อยราย ดังนั้นใครที่แพ้โปรตีนถั่วเหลือง หรือแพ้โปรตีนเวย์จากนม ให้ลองเปิดใจกับ โปรตีน